Видео

Дуже круто🙂 в мене аж дофамін пфіднявся після перегляду☺ І захотілось робити деякі справи для довгострокового дофаміну😏

Дякую за якісний структурний Контент

Дійсно, навіщо подорожувати😅

Дякую❤❤❤❤

Дякую, дуже цікаво! Але не зрозуміло, що впливає на те, куди поверне мозок партнера після першої стадії- по першому сценарію розриву, чи бо переходу в наступну стадію, і від чого це залежить 🤔

Це було цікаво

Вітаю Вас, доволі корисний ролик і є чому повчитись, тільки такий контент, я вважаю і має бути! У мого брата теж є канал, називається Майбутній Мільйонер, там про гроші, фінансову грамотність, економіку і т.д. Він то економіст за освітою, знімає, корисний контент каже. Ну я посилання залишати не буду щоб не сорити, якщо цікаво то пошукайте, підтримайте))

Дякую дуже за контент!! Дуже вчасно!! ❤Ви круто вмієте просто пояснювати складні речі! Захоплююсь!!😊❤❤

Цікавий та корисний контент. Дякую!

Знову телеґрам група. Скільки ж можна нести гроші російським розробникам які потім йдуть на сняряди проти нас?

Дуже актуальне для мене відео! Дуже дякую за таку роботу ❤ Ще момент віри в себе, бо іноді не виходить зробити справу добре і відкладене задоволення все одно даєш. І мозок такий - так все одно буде нагорода, чого старатись. А ще питання довіри до себе. Це також треба розвивати. В мене розвинулась якась вимучена безпорадість від того, що раніше хоча і обіцяла собі те відкладене задоволення, після зроблених справ, відчувши трохи полегшення, я відмовляла собі в уцьому більшому задоволені (або через гроші, або самокритику). І тоді мозок такий - а нашо старатись, все одно не дадуть вкусняшку. От з цим я зараз борюся, щоб якщо я так запланувала, то я, зробивши роботу, зобов'язана себе нагородити.

Дякую за цю неймовірну користь та просте й зрозуміле пояснення що робити )

Чудово розказали! Хто шукав відповіді, той їх тут знайшов!

Дякую за класний контент українською❤

передчуття задоволення - дофамін.але коли ти починаєш робити запускається процес, там дуже багато нейромедіаторів, які знаходяться в симбіозі разом, і сам процес необхідно контролювати також, щоб перейти в стан спокою в стан серотонінового спокою після розумової діяльності. робити паузи це важливо

У пані такий приємний голос

Дякую за цікаве відео! Ви так просто розклали! Я тепер краще розумію себе та інших) чому вони граються, а не навчаються)) Дякую!

Я почула у відео гарні поради, але виключно для НЕЙРОТИПОВИХ людей Я б хотіла побачити на початку відео дисклеймер про те що ці поради не працюють для людей з Розладом Дефіциту Уваги і Гіперактивності. Людина з РДУГ може побачити таке відео, і слідуючи вашим порадам погіршити своє становище, поглибити внутрішнє відчуття провини і безвиході. Такі поради гарні і працюють виключно для людей у яких відсутній перманентний дофаміновий дефіцит. Люди ж з РДУГ і так сильно потерпають від таких мотиваційних теорій, не розуміють чому у всіх це працює, а у них ні, і починають шукати проблеми в собі. Буду вдячна якщо в майбутньому ви будете це враховувати, аби не нашкодити іншим.

❤❤❤❤дякую!!!!!

дякую за відео!❤

Дуже корисно!!! Щиро ДЯКУЮ! Натхнення Вам!

Дуже цікаве відео. Сам не знаючи цього, користувався на роботі відкладеною нагородою. А тут виходить відео яке більш детально розкриває тему. Дякую.

Коментар на підтримку Вашого каналу, дякую дуже за Вашу працю на славу України.

Ооооо! Цікаве і корисне відео! Дякую 🤗🇺🇦❤

Чудове відео, дякую

Бідні щури 😢😢😢

Вау, цікава тема ❤

Дякую вам! Дуже корисно!

Як така розумна жінка могла поставити собі негарні штучні зуби блічові 😮

Дякую за відео! Виявилося, що я підсвідомо себе мотивую так, як ви радите ) обіцяю щось класне, гедоністичне після досягнення певної мети. Не сварю себе за помилки, даю змогу перепочити, коли розумію, що сиджу в ступорі над нудною задачею. Перепочивши, з'являються сили закінчити почате. Ще помітила, що бувають дні, коли здається, що все пропало. Все погано, кругом програш, нічого не виходить і тд. Як правило, треба в такі дні відпочити максимально, найкраще - спати. І через деякий час мозок вибухає ідеями: що можна зробити, до кого звернутися, як вирішити ту чи іншу проблему.

Читаю саме зараз "Атомні звички" Джеймса Кліра.😉

Дуже дякую за класний матеріал. Беру собі кілька пунктів в роботу ;)

А де лінки на літературу й авторитетів? Ви хоча б імітуйте їх, кажіть, що так казав один або інший. Навіть в такій темі, як психологія, бажано згадувати авторитетну думку. А в такій галузі як нейрофізіологія, взагалі потрібно давати всім хоча б дуже спрощені варіанти научних статей з якимись цифрами. Якщо реально ціль каналу розважальне просвітництво аудиторії. "В одному експерименті одні дослідники..." - ну прям прикол. В якому? Коли? Які дослідники? Ви впевнені, що вони точно існували? :D

Я радий що всі люблять мову і контент і бла бла бла … Чи працює цей метод !? !!!

Загалом відео цікаве і інформативне, але ближче до кінця я почав втрачати алгоритм дій. Навчити мозок бачити у досягненні мети таку ж саму випадковість як і у азартних іграх? Як це взагалі реально?

Дякую за цікаву тему та за українську мову ! Тема, що мені зараз треба, намагаюся зменшити споживання солодкого. Ще раз дякую!

Дякую за відео! Вже давно помітила, що мити посуд і роздумувати про те, як я потім піду й пограю, значно приємніше, ніж грати і крутити в голові важкі думки про те, як я потім буду страждати за мийкою. Тож намагаюсь потихеньку впроваджувати такі зміни в своє життя, і обмежувати сидіння в соцмережах - як і хочеться кудись "залипнути", то краще вже в ютуб або в іграшки, більше користі, ніж чужі фотки розглядати.

Dopamine generation класна книга да про це

Без склєйки так довго та якісно розповідаєте, шок ❤

Вау, дуже важлива для мене тема, виявляється 😮 через депресію я почуваюся саме як ті щури, які не мають бажання встати і хоча б піти попити водички 🥲 чи поїсти... Звісно, я зараз на антидепресантах і стає краще, але все ще дуже важко мотивувати себе поїсти. Сподівюсь, зможу застосувати інформацію з цього відео, аби допомогти собі 🙏 дякую за вашу роботу 🫂💔

міні дофамін торхи наладив антидепресант

Дякую за це відео❤ інформація дуже вчасна і необхідна

Я прибрала все що могла. Їжа люба- їм бо треба, серіали, ігри тим паче, алкоголь-ніколи не радував. Робота, люди, велике місто, нема тиші і спокою бо нема природи насамоті, це все СТРЕС! Єдине залишились інстаграм і ютуб. І то, там все МАКСИМАЛЬНО КОРИСНЕ від якого вже тошнить. Дякую звісно за відео. Але я в шоці від нашого мозку. Життя і так складне, а він собака ще більше ускладнює.

❤❤❤

Дякую за відео! Ви гарно пояснили роботу дофаміну. Тепер я дещо зрозуміла у своїй поведінці. ) У мене є справа, яка сама по собі приносить задоволення, я вже не очікую ніякої майбутньої користі, просто кайфую від процессу. Я пишу книгу (фентезі), і просто обожнюю це. Бувають, звісно, нудні моменти, та й після кількох днів інтенсивної роботи над книгою я виснажуюсь і відкладаю до наступного періоду натхнення, але мені просто подобається коли я гарно пишу, а коли негарно - поправляю і кайфую від того як добре вийшло. 😅😂 Один сум - через відключення світла можливість і бажання писати не завжди співпадають і я через це залипла на швидкі задоволення - читання манг і книг та скроллінг ютубу. Хоча є варіант що це в мене відображення мого спецінтересу (із РАС) і дефіциту уваги (із РДУГ). 😅

Питання. Цікавить ваша стратегія досягнення пасивного прибутку. Чи можете поділитися інфо та за яких умов? Дякую.

Те, що мене стимулює щось робити - моя дитина. I do it for him.

бойовий страус це не жарти!

Коментарі пишу рідко, але такий контент має поширюватись. Дякую за роботу.

Клас! Дякую!